Von Pflanzen umgeben zu sein, ist bekanntermaßen gut für das Gemüt. Die verschiedenen Grüntöne, Blütenfarben und Düfte wirken stimmungsaufhellend, gleichzeitig filtern Pflanzen Schadstoffe aus der Luft und verbessern dadurch die Luftqualität. Naturgeräusche wirken entspannend und ausgleichend, an der frischen Luft kann unser Körper neue Kraft tanken. Doch wie „funktionieren“ Pflanzen eigentlich? In dieser Veranstaltung lernst du Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken zur eigenständigen Durchführung in der Natur kennen und gleichzeitig tauchen wir ein in die Welt und die Biologie der Pflanzen, die uns dabei umgeben.

Nimm dir 90 min. Zeit nur für dich, um künftig mehr Achtsamkeit und Entspannung in deinem hektischen Alltag unterbringen zu können.Im